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按摩防治冠心病
发布时间:2007-04-26    来源:中国老年报    作者:武小玲
 

        冠心病心绞痛根据其临床特点,当属中医“心痛”、“胸痹”等证范畴。其疼痛的发生均由瘀血阻滞、脉络不通所致。医疗实践中发现,按摩疗法对防治冠心病也有一定疗效,介绍如下:

        压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再做向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。心绞痛甚者,可加按心俞(第五胸椎棘突下旁开1.5寸处)、膻中(两乳之间正中部位),以宽胸理气止痛;气急、胸闷者,可加按肺俞(位于背部,第三胸椎棘突下旁开1.5寸处)、定喘穴(位于第七颈椎与第一胸椎之间旁开约0.5寸处),以宣肺降气;脉微沉细者或慢性心衰浮肿者,可加按复溜(位于小腿后内侧足内踝尖与跟腱水平联线中点直上2寸处)、阴陵泉(位于小腿内侧,胫骨内踝下缘,胫骨内侧缘和腓肠肌之间的凹陷处),以利水消肿;阳亢者可加按合谷(位于手背第一、二掌骨之间,近第三掌骨之中点,即当拇指、食指并拢时,肌肉最高处)、太冲穴(位于足背第一趾骨间隙之中点处),以平肝潜阳。

        摩胸:以一手掌紧贴胸部由上向下按摩,两手交替进行,按摩32次,按摩时不宜隔衣。

        拍“心”:用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打48次,拍打轻重以患者感觉舒适能耐受为度。

        在进行以上按摩时,要求腹式呼吸,思想集中,用意识引导按摩活动,并尽可能与呼吸相配合,每天按摩1次,1个月为1疗程,连续3个月。

        压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有帮助,摩胸和拍心对于消除胸闷、胸痛有一定效果。腹式呼吸时,横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环,对心脏可起到按摩作用,从而改善心脏本身的营养和血供。

责任编辑:Takahiro


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